SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t bol

  • http://images61.fotosik.pl/887/29716585760ce7a3m.jpg 2 miesiace temu 2 letnie dziecko podczas zabawy skoczylo mi na klatke piersiowa i od tej pory boli.zaznaczylem na czerwono na zdjeciu.Boli tylko fragment 3x3cm przy nacisku mocno boli i troche przy mocnym wyginaniu a tak to prawie zero bolu , przy kaszleniu i oddychaniu nic nie boli.Dookoła [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2014-04-17 09:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więzadło kruczo-ramienne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!! Chciałbym się zapytać czy może ktoś miał taki przypadek i czy może on być groźny a więc po przestudiowaniu anatomi łokcia najprawdopodobniej boli mnie więzadło kruczo-ramienne (lig. coracohumerale) bądź jego okolice, ból występuje tylko przy wyciskaniu francuskim na sztandze leżąc ! gdy robie to cwiczenie siedząc na sztangielce łapiąc w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2012-03-15 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla bardzo szczupłej osoby!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, Postanowiłam zapisać się na siłownię na początku nowego roku, w celu poprawienia swojej sylwetki. Dodatkowo biegam, uwielbiam być w ruchu. Jestem bardzo szczupłą osobą, przy wzroście 169cm, ważę zaledwie 48kg. Mam 23 lata, od zawsze jestem takiej wątłej budowy. Chciałabym bardzo się dowiedzieć, jakie ćwiczenia byłyby dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2015-01-21 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z military push

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z klaty stojac). Robie to tak, ze sciagam sobie sztange ze stojaka do przysiadow coby nie narzucac z ziemi. Problem polega na tym, ze w momencie gdy mam ja na dole odczuwam bol w barkach ktory kojarze z tym bolem ktory czuje sie gdy robi sie powiedzmy wznosy sztangi z przodu na bary. Tj. bark musi ja trzymac dzwignią coby nie spadla ale przez [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2006-08-18 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki, nadgarstki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj ćwiczyłem klatkę na skosie górnym. Było ok, ale gdy robiłem już ostatnie powtórzenia, to strasznie lewy bark mi zaczął boleć (tak między przednim, a bocznym aktonem), że nie dałem rady podnieść. Robiłem kolejne serie i dalej bolało mocno, później robiłem jeszcze klatę na skosie dolnym i w 3 serii to samo miałem. Stąd pytanie, może mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-12-11 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w trakcie kontuzji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc, kilka dni temu zwichnalem ( chyba ) bark, po 6 miesiacach od 1 wypadniecia barku poprostu poczulem ból przy odgieciu reki do tylu przy zbiórce piłki no i troszke boli, wszystko wrocilo na swoje miejsce odrazu ( nawet nie wiem czy cos wypadlo ale zabolalo ; d), czuje pewnego rodzaju niestabilnosc, nie czuje jako takiego bolu ale mam bark [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-08-09 15:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku <important>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś przeskakuje mi w prawym barku.Na początku treningu nie odczuwam bólu , lecz jest to lekko irytujące i przeszkadza w ćwiczeniu.Po kilku powtórzeniach zaczyna mnie boleć.Wydaje mi sie że to coś z moim stawem , ponieważ czuje jak przeskakują chrząstki. Ból jest umiejscowiony w przedniej części barku.Nie wiem co robić ponieważ nie mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2005-07-23 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem od kilku miesiecy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,nabawilem sie kontuzji lewego barku podczas treningu kilka miechow temu.Bark ten mialem kikanascie lat temy wybity albo zlamany ale zrosl sie i nadal cwiczylem.Teraz zrobilem sobie rezonans magnetyczny i wynik taki jest - ..."zmiany zwyrodnieniowe stawu barkowo-obojczykowego z obrzekiem struktur kostnych i torebki stawowej oraz w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2014-10-31 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, czy unoszenie tułowia na rzymskiej, w celu wzmocnienia prostowników jest dobrym pomysłem przy dyskopati lędzwiowej? ból czuje tylko gdy stojąc mocno sie zegnę i dotknę całą dłonią podłogi, wiem, ze powinienem pójść do lekarza, ale to nie takie hop siup, po za tym pewnie przepisze mi coś przeciwbólowego i karze pływać... jak wykonuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2013-07-14 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calkowite 7,6 6,6 - 8,3 Bilirubina calkowita 0,53 0,20 - 1,10 cholesterol calkowity 145 140-200 Dodam że pisałem iz bolą mnie jadra poszedlem prywatnie do urologa stwierdzil zylaki powrozka nasiennego , wczoraj zrobilem badanie usg moszny wraz z proba valsalvy lekarz nie wykryl nic . Bol [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2012-07-07 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 saidy

    Temat
    Doping

    Witam panowie. pytanie odnośnie t3 novo 20mg, brałem przez jakieś 3 tygodnie dawkę 50mg. Niestety musiałem odpuścić przez ostre saidy, typu ból głowy bezsenność duże ciśnienie i zawroty głowy od gorączki, nie wiem jak na kogo ale na mnie taka dawka na dłuższy dystans jest nie realna, I teraz pytanie odpuścić t3 całkowicie czyli całość wędruje do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2017-10-31 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik MRI stawu barkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jakiś rok temu złapałem kontuzje obydwu barków na siłowni. Szybka wizyta u lekarza, USG i wyszło zwykłe przeciążenie. Na początku leczenie farmakologiczne, potem 2x zastrzyk blokady po 1 na bark, następne miesiące to fizykoterapia, basen, jakieś tam zwykłe/rozciągajace ćwiczenia i tak właśnie minął rok. Dzisiaj barki są w o wiele lepszym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2017-04-02 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona przyśrodkowa kolana ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od miesiąca boli mnie kolano. Wydaje mi się że ból zaczął sie od mocnego uderzenia w rzepkę. Musiałem pójśc po ciemku i byłem pewien że swój pokój znam doskonale ;/ W każdym razie kolano boli od strony przyśrodkowej. Zwykle jak mocno depne na tą nogę albo w ogóle nieprzwidywanych sytuacjach. Oprócz tego zauważyłem że na tym kolanie rzepka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-01-10 10:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. potrzebuję plan treningowy. Mam 21 lat, 176cm wzrostu i ważę 84kg. Mój staż na siłowni nie jest duży, więcej trenowałem w domu, drążek, pompki, trening siłowy bez sprzętu Oliviera Lafaya. Tak trenowałem kilka razy w tygodniu przez 3 lata, jednak od 2 lat prawie wcale. Jednakże od jakiegoś czasu postanowiłem wziąć się za siebie i przez 7 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2014-04-08 17:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chropraktyk pomoże?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Normalnie funkcjonuję w dziale Ladies. Ale mam pytanie dotyczące chiropraktyka a nasze Modki są zapracowane. Nie chcę podbijać własnego tematu w tym dziale i zatruwać im głowy więc może tutaj po koleżeńsku ktoś mnie oświeci :-). Sprawa wygląda tak: nadszarpnęłam sobie dół pleców przy MC. Bolało nieźle. Ból ustąpił w dużym stopniu po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-03-18 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz ścięgna Achillesa - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry. Dwa miesiące temu doznałem urazu ścięgna Achillesa. Pchałem zepsute auto, na drugi dzień obudziłem się z bólem/sztywnością ścięgna. Nad pietą (1,5-2cm) pojawiła się kulka/pogrubienie. Od tej pory dosyć często budzę się z zesztywniałym stawem skokowym. Po dłuższej aktywności (chodzenie) pojawia się ból. Wykonałem badanie USG: USG [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2024-03-22 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony tarczycy

    Temat
    Doping

    [...] pytania chciałbym się zapytać czy ten produkt san-t3-90-kaps-gugglosterony-reguluje-tarczyce jest w 100% naturalny jak np. kreatyna, białko itp. no wiecie normalne suplementy ze sklepu, czy może jednak to po prostu jest jakiś środek nie dozwolony w sporcie nie legalny, jak np. trenobolon itp. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-08 11:54:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-05-08 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące łydki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Robie trening w pon sr i pt i w czwartek pojawił się u mnie ból mięśni łydek, i do tego jeszcze interwały w czwartek mnie bardziej zmęczyły, na łydki robie wspiecia na palce na jednej nodze z obciazeniem ok 27 kg co razem daje ok. 112 kg na łydke i trenuje je na kazdym terningu ;] I tutaj pytanie: czy zaprzestać treningu łydek?? Zaprzestać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-07-23 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza ledzwiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i fizjo aby mi pokazali poprawną technikę ćwiczeń i moblilizacje... gdy robiłem te mobilizacje itd to mozna powiedziec ze bylo w porzadku :) ostatnio troche odpuscilem i bol wrocil (tak wiem zaczne) ale co poza tym... fizjoterapeuta jakies 3 miesiace temu stwierdzil lekka hiperlordoze wykonywalem te cwiczenia i chcialbym zapytac czy juz jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2017-02-28 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucie w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam taki problem. Otóż kuje mnie lewe kolano. Raz mocniej, raz lżej, a czasem w ogóle. Podczas chodzenia ból mi nie doskwiera, lecz gdy usiądę lub się położę po wykonaniu jakiejś czynności już tak. Kucie występuje tak jakby pod rzepką, a czasem po bokach. Pojawiło się ono w zeszłą sobotę po południu. Siedziałem sobie przed komputerem i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-03-16 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)